Найкращі позиції для грудного вигодовування:
На колінах – у позі “колиски”

Дитина під час грудного вигодовування розташовується на Ваших колінах, голівка дитини підтримується ліктем або передпліччям, немовля повернуте усім тілом та обличчям до Вас і підтримується рукою під спиною і тією самою рукою на його стегні або попі.

Позиція “Перехресна колиска”

Ця позиція під час грудного вигодовування використовується так, що дитина підтримується на висоті грудей протилежною рукою до запропонованого боку грудей. Ваш лікоть підтримує попу дитини, а передпліччя – спину. Ваша долоня тримає верхню частину спини малюка, пальці  – його шию по обидва боки. Ваш вказівний палець підтримує основу голови під вухом.

Позиція “Ноги позаду”, “Регбі-м’яч” або “Клатч”

Під час цієї особливої позиції для грудного вигодовування дитина лежить на своєму боці, між Вашим боком і рукою, з ногами позаду Вас. Плечі, шия та голова дитини підтримуються однією Вашою рукою, що дозволяє іншою тримати груди, якщо це потрібно.

Позиція “Лежачи на боці”

Багато матерів вважають комфортною для грудного вигодовування позицію “лежачи на боці”, особливо вночі або після кесаревого розтину. І мама, і дитина лягають на бік впритул одна до одної. Ви можете використовувати подушку позаду спини, щоб було комфортніше. Для Вашої дитини також може бути використана подушка або згорнута ковдра для того, щоб вона не відкотилася від грудей. Спробуйте тримати тіло вашої дитини рівненько, щоб допомогти її зафіксуватися та їсти легше.

Незалежно від позиції, яку Ви обрали для годування грудьми, переконайтеся, що голівка і тіло дитини повернуті обличчям до грудей, допоможіть малюку, перш за все,  спрямувати підборіддя до грудей, щоб Ваш сосок потрапив прямо до широко відкритого ротика.  Ваша дитина повинна захопити значну частину ореоли у широкий, розкритий рот, щоб Ваш сосок був захищений глибоко у задній частині рота.

Коли почуватимете себе комфортно, а Ваша дитина буде активною і готовою до захоплення соска, спробуйте різні позиції для грудного вигодовування, щоб розібратися в тому, що найкраще підійде для Вас обох. Але пам’ятайте, що грудне вигодовування потребує навчання і для Вас, і для Вашої дитини. Якщо Ви страждаєте від болю у сосках, зверніться за допомогою до лікаря або консультанта із грудного вигодовування. Поки проблема не буде вирішена, крем Lansinoh HPA® Lanolin може допомогти заспокоїти і захистити соски,  його не потрібно змивати перед годуванням грудьми.